1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins
1.1.1 Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
Dá-lhe energia
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
Limpeza de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
NA
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
1.5 Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
1,08 mcgNão disponível
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mgNão disponível
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mgNão disponível
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mgNão disponível
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mgNão disponível
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mgNão disponível
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcgNão disponível
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mgNão disponível
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcgNão disponível
0
40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
0
834
2.4.13 Choline
0,00 mgNão disponível
0
14.2
2.5 Gordo
0,50 gNão disponível
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
103,00 mgNão disponível
42
840
2.6.2 Ferro
0,80 mgNão disponível
0.06
9
2.6.3 Sódio
3,00 mgNão disponível
0
1556
2.6.4 Cálcio
15,00 mgNão disponível
1
100
2.6.5 Magnésio
7,00 mgNão disponível
0
92
2.6.6 Zinco
0,10 mgNão disponível
0
2.7
2.6.7 Fósforo
9,00 mgNão disponível
0
113
2.6.8 Manganês
3,30 mgNão disponível
0
3.3
2.6.9 Cobre
0,11 mgNão disponível
0
2
2.6.10 Selênio
0,00 mcgNão disponível
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Não disponívelNão disponível
0
318
2.7.2 6s Omega
Não disponívelNão disponível
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
2.9 Teor de água
0,20 gNão disponível
0
95.23
2.10 Cinza
87,10 gNão disponível
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal45,00 kcal
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
0
187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponívelNão disponível
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
75,00 kcal50,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
164,00 kcal260,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
293,00 kcalNão disponível
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Estação
4.3 Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
Não Disponível
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Roxo escuro
Laranja, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Luz verde
Amarelo cremoso
4.7 Forma
4.8 Textura
4.9 Gosto
4.10 Origem
4.11 Cresce sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Úmido, Bem arejado
Argiloso
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
- Eles são usados para melhorar o aroma de sorvetes.
- O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
- O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
NA, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Europa
5.3.4 Top Exportador
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Vaccinium myrtillus
Citrus reticulata × Citrus paradisi
6.2 Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry
Tangelo, citrus tangelo
7 Classificação
7.1 Domínio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
7.5 Classe
Magnoliopsida
Desconhecido
7.6 Subclasse
7.7 Ordem
7.8 Família
7.9 Gênero
7.10 Espécies
Vaccinium myrtillus
C. reticulata × paradisi
7.11 Grupo genérico