Casa
Comparar Frutas


Boysenberry e Framboesa


Framboesa e Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
11,94 g   
99+

Fibra
5,30 g   
9
6,50 g   
6

Açucar
6,90 g   
99+
4,42 g   
99+

Proteína
1,10 g   
21
1,20 g   
19

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg   
21
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
31
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg   
2
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
136,00 mcg   
7

Choline
10,20 mg   
6
12,30 mg   
3

Gordo
0,26 g   
30
0,65 g   
12

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Ferro
0,85 mg   
15
0,69 mg   
18

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
27,00 mg   
16
25,00 mg   
18

Magnésio
16,00 mg   
18
22,00 mg   
11

Zinco
0,22 mg   
13
0,42 mg   
6

Fósforo
27,00 mg   
19
29,00 mg   
18

Manganês
0,55 mg   
7
0,67 mg   
5

Cobre
0,08 mg   
29
0,09 mg   
24

Selênio
0,20 mcg   
15
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
126,00 mg   
5

6s Omega
98,00 mg   
19
249,00 mg   
7

Esteróis
  
  

Teor de água
85,90 g   
34
85,75 g   
35

Cinza
0,54 g   
22
0,46 g   
29

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal   
24
53,00 kcal   
21

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
52,00 kcal   
13

Calorias em forma seca
Não disponível   
363,00 kcal   
9

Calorias em Canned Form
Não disponível   
91,00 kcal   
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
68,00 kcal   
18

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Espinho e sem espinhos   
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado   
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Magenta   
Rosa   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Doce   

Origem
América   
Europa, Norte da Ásia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Sandy loam   

O pH do solo
5.8-6.5   
5.8-6.5   

Condições climáticas
NA   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
NA   
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Rússia   

Outros países
NA   
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Polônia   

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus   
Rubus Idaeus   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Rubus   
Rubus   

Espécies
R. ursinus x idaeus   
R. idaeus   

Grupo genérico
Rosa   
Rosa   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria