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Boysenberry vs Jujuba


Jujuba vs Boysenberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
20,23 g  
12

Fibra
5,30 g  
9
1,00 g  
38

Açucar
6,90 g  
99+
19,00 g  
6

Proteína
1,10 g  
21
1,20 g  
19

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
14
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg  
24
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
31
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg  
2
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,90 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg  
14
-  

Choline
10,20 mg  
7
10,00 mg  
8

Gordo
0,26 g  
30
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
139,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ferro
0,85 mg  
15
0,48 mg  
26

Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Cálcio
27,00 mg  
16
21,00 mg  
22

Magnésio
16,00 mg  
18
10,00 mg  
25

Zinco
0,22 mg  
13
0,05 mg  
28

Fósforo
27,00 mg  
19
23,00 mg  
22

Manganês
0,55 mg  
8
0,08 mg  
38

Cobre
0,08 mg  
29
0,00 mg  
99+

Selênio
0,20 mcg  
15
0,50 mcg  
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

6s Omega
98,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
15,00 mg  
13

Teor de água
85,90 g  
36
77,86 g  
99+

Cinza
0,54 g  
23
0,51 g  
26

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
79,00 kcal  
14

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
79,00 kcal  
14

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
79,00 kcal  
13

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
287,00 kcal  
27

Calorias em Canned Form
50,00 kcal  
35
79,00 kcal  
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
79,00 kcal  
14

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Outono, Verão  

Variedades
Espinho e sem espinhos  
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Roxa, Preto arroxeado  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Magenta  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crocante  

Gosto
-  
Doce  

Origem
América  
Síria  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.8-6.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
-  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
Amoras-pretas são um cruzamento entre framboesas, amoras-pretas e amoras-logan.  
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Nova Zelândia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Rubus ursinus x idaeus  
Ziziphus zizyphus  

Sinônimo
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rhamnaceae  

Gênero
Rubus  
Ziziphus  

Espécies
R. ursinus x idaeus  
Z. zizyphus  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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