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Branco da toranja
Branco da toranja

Sapota
Sapota



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Branco da toranja
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Sapota

Branco da toranja e Sapota

Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Diarréia, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

8,41 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,31 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,69 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

33,30 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

10,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

7,70 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

148,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,06 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

12,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

8,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,01 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

1,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

5,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

19,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

24,00 mg-
0 87
👆🏻

Teor de água

90,48 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,33 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

42,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

33,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

33,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

117,93 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

37,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

39,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

256,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

376,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore
Baga

Estação

Todas as temporadas
Inverno

Variedades

Duncan, Marsh e Oro Blanco
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Sem sementes Variedade

Cor

Branco
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
-

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Succulent
Carnudo

Gosto

Tarte
Adocicado

Origem

Barbados
América Central, América do Norte

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

6-85-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Caloroso
Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Europa
UAE

Top Exportador

Estados Unidos da America
Índia

Nome científico

Nome botânico

Citrus paradisi
Cucurbita Pepo

Sinônimo

Citrus Paradisi
Squash de inverno

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Cucurbitales

Família

Rutaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Citrus
Cucurbita

Espécies

C. × paradisi
Pepo

Grupo genérico

Citrino Fruta
-