Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Breadfruit e Pepino


Pepino e Breadfruit


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,12 g   
6
3,63 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
0,50 g   
40

Açucar
11,00 g   
17
1,67 g   
99+

Proteína
1,07 g   
22
0,65 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,46 mg   
5
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,00 mg   
31
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg   
29
23,00 mcg   
28

Choline
9,80 mg   
7
6,00 mg   
20

Gordo
0,23 g   
32
0,11 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
490,00 mg   
5
147,00 mg   
99+

Ferro
0,54 mg   
23
0,28 mg   
37

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
17,00 mg   
24
16,00 mg   
25

Magnésio
25,00 mg   
9
13,00 mg   
22

Zinco
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fósforo
30,00 mg   
17
24,00 mg   
21

Manganês
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
35

Cobre
0,08 mg   
26
0,04 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
5,00 mg   
33

6s Omega
48,00 mg   
34
28,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,30 mg   
11

Teor de água
70,65 g   
99+
95,23 g   
1

Cinza
0,93 g   
10
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
15,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
103,00 kcal   
4
12,00 kcal   
25

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
300,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em Pie
80,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical   
Fruto legume, Melão   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão   

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Branco, Amarelo   
Verde escuro, Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Oval   
Cilíndrico   

Textura
Resistente   
Crocante   

Gosto
Bland   
Suculento, Aguado   

Origem
Pacífico Sul   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
6-7.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Úmido, Chuva, Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica   
China   

Outros países
África, Índia, Estados Unidos da America   
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
França   

Top Exportador
Jamaica   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus altilis   
Cucumis sativus   

Sinônimo
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Cucurbitales   

Família
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Artocarpus   
Cucumis   

Espécies
A. altilis   
C. sativus   

Grupo genérico
Amoreira   
Não disponível   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas