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Breadfruit
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Kumquat
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Kumquat

Breadfruit vs Kumquat

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

27,12 g15,90 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

11,00 g9,36 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,07 g1,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,09 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,43 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,46 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg17,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,00 mg43,90 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,23 g0,86 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

490,00 mg486,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,54 mg0,86 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

17,00 mg62,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

25,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

30,00 mg19,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

18,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg124,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

14,00 mg13,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

70,65 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,93 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

103,00 kcal71,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

103,00 kcal71,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

103,00 kcal71,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

103,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

103,00 kcal71,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

300,00 kcal130,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

80,00 kcal392,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume, Tropical
Cítrico

Estação

Todas as temporadas
Outono, Inverno

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami

Sem sementes Variedade

Cor

Branco, Amarelo
Laranja, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Laranja

Forma

Oval
Redondo

Textura

Resistente
Suculento

Gosto

Bland
Doce, Tarte

Origem

Pacífico Sul
China

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Chuva, Caloroso
Frio, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Jamaica
China

Outros países

África, Índia, Estados Unidos da America
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Reino Unido

Top Exportador

Jamaica
China

Nome científico

Nome botânico

Artocarpus altilis
Citrus japonica

Sinônimo

Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa
Fortunella margarita

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Magnollidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Sapindales

Família

Moraceae
Rutaceae

Gênero

Artocarpus
Citrus

Espécies

A. altilis
C. japonica

Grupo genérico

Amoreira
Citrino Fruta