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Breadfruit
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Quivi verde
Quivi verde



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Breadfruit
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Quivi verde

Breadfruit vs Quivi verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

27,12 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

11,00 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,07 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,46 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,00 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,23 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

490,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,54 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

17,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

25,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

30,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

18,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

14,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

70,65 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,93 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

103,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

103,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

103,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

103,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

103,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

300,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

80,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume, Tropical
Tropical

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão, Inverno

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan

Sem sementes Variedade

Cor

Branco, Amarelo
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Branco
Verde

Forma

Oval
Oval

Textura

Resistente
Succulent

Gosto

Bland
Sour-Sweet, Tangy

Origem

Pacífico Sul
China

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Chuva, Caloroso
Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Jamaica
Itália

Outros países

África, Índia, Estados Unidos da America
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Jamaica
Nova Zelândia

Nome científico

Nome botânico

Artocarpus altilis
Actinidia deliciosa

Sinônimo

Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa
Actinidia deliciosa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Magnollidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Ericales

Família

Moraceae
Actinidiaceae

Gênero

Artocarpus
Actinidia

Espécies

A. altilis
A. deliciosa

Grupo genérico

Amoreira
Kiwi