Cantalupo

Honeydew

Cantalupo e Honeydew

Cantalupo

Honeydew

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,16 g9,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g0,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,86 g8,12 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,84 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,100,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

169,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg18,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg2,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,19 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

267,00 mg228,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,21 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

16,00 mg18,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,18 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,41 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,02 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,41 mcg0,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg33,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg26,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

10,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

90,15 g89,82 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,65 g0,41 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcal36,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

34,00 kcal36,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcal268,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

64,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

365,00 kcal290,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

316,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Cremoso laranja

Luz verde

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

Doce

4.10 Origem

África, Índia

França

4.11 Cresce sobre

Vines

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

O peso médio de melão é de 6 libras.
90% de um honeydew é a água.
Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China