Cantalupo

Cantalupo vs Cantalupo

Cantalupo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

8,16 g8,16 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

0,90 g0,90 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

7,86 g7,86 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,84 g0,84 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,10

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

169,00 mcg169,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,73 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mg0,11 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,07 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg21,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg36,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg2,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg26,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

7,60 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,19 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

267,00 mg267,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,21 mg0,21 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

16,00 mg16,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

9,00 mg9,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

12,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,18 mg0,18 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

15,00 mg15,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,41 mg0,41 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,04 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,41 mcg0,41 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

46,00 mg46,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

35,00 mg35,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

90,15 g90,15 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,65 g0,65 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

34,00 kcal34,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcal34,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

34,00 kcal34,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal350,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal34,00 kcal

15 443

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Calorias em alimentos

Calorias no suco

64,00 kcal64,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

365,00 kcal365,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

316,00 kcal316,00 kcal

80 450

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Características

Tipo

Melão

Estação

Verão

Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Laranja

Dentro de Cor

Cremoso laranja

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

Origem

África, Índia

Cresce sobre

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso

O pH do solo

5-6.55-6.5

3.5 10

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Condições climáticas

Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.