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Cantalupo vs Mirtilo


Mirtilo vs Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,16 g   
99+
14,49 g   
29

Fibra
0,90 g   
37
2,40 g   
24

Açucar
7,86 g   
38
9,96 g   
21

Proteína
0,84 g   
34
0,74 g   
39

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg   
21
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
19,30 mcg   
4

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
80,00 mcg   
17

Choline
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Gordo
0,19 g   
34
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg   
23
77,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sódio
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Cálcio
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnésio
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

Zinco
0,18 mg   
15
0,16 mg   
17

Fósforo
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Manganês
0,41 mg   
8
0,34 mg   
13

Cobre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selênio
0,41 mcg   
12
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
58,00 mg   
13

6s Omega
35,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
26,40 mg   
5

Teor de água
90,15 g   
11
84,21 g   
39

Cinza
0,65 g   
18
0,24 g   
40

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
57,00 kcal   
19

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em congelado Form
34,00 kcal   
26
51,00 kcal   
14

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
88,00 kcal   
9

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal   
20
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
365,00 kcal   
4
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
316,00 kcal   
15
245,00 kcal   
36

Características

Tipo
Melão   
Baga   

Estação
Verão   
Verão   

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Azul, Índigo   

Dentro de Cor
Cremoso laranja   
Branco-acinzentado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce   
Doce   

Origem
África, Índia   
América do Norte   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Poroso, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
4.5-5.5   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Vaccinium myrtillus   

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Cucurbitales   
Ericales   

Família
Cucurbitaceae   
Ericaceae   

Gênero
Cucumis   
Vaccinium   

Espécies
C. melo   
V. myrtillus   

Grupo genérico
Cabaça   
Charneca   

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