Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Tratamento de cabelos coloridos
Alergia
Os sintomas de alergia
-
-
Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos
-
Recommeded para
Mulheres grávidas
✔
✘
✔
✘
Mulheres que amamentam
✔
✘
✔
✘
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
6,73 g14,00 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
2,80 g1,00 g
0
10.4
👆🏻
Açucar
3,98 g8,00 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
1,04 g2,00 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,150,14
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg0,16 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg-
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg2,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg9,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg0,10 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg1,90 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
7,60 mg0,00 mg
0
19.2
👆🏻
Gordo
0,33 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
133,00 mg110,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,08 mg0,65 mg
0.06
9
👆🏻
Sódio
2,00 mg0,00 mg
0
1556
👆🏻
Cálcio
3,00 mg8,80 mg
1
100
👆🏻
Magnésio
10,00 mg18,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,12 mg0,35 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
12,00 mg36,10 mg
0
113
👆🏻
Manganês
0,04 mg0,18 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,14 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selênio
0,60 mcg0,70 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
27,00 mg44,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
157,00 mg48,00 mg
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
10,00 mg9,00 mg
0
87
👆🏻
Teor de água
91,38 g87,00 g
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,52 g0,40 g
0
87.1
👆🏻
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal60,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal60,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorias em congelado Form
31,00 kcal60,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorias em forma seca
300,00 kcal264,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorias em Canned Form
31,00 kcal60,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorias em alimentos
Calorias no suco
50,00 kcal50,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorias em Jam
200,00 kcal150,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorias em Pie
230,00 kcal240,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Fruto de árvore
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical
Estação
Outono, Primavera, Verão
Início do outono, Verão
Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus
Sem sementes Variedade
✔
✘
✔
✘
Cor
Amarelo dourado, Verde
Magenta, Rosa
Dentro de Cor
Amarelada verde
Branco
Forma
Oval e Star (seção transversal)
Oval
Textura
Crispy
Carnudo
Gosto
Crisp, Suculento, Doce
Bland
Origem
Sri Lanka
América Central, México
Cresce sobre
-
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Bem drenado
-
O pH do solo
4.5-75.5-7
3.5
10
👆🏻
Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente
-
Fatos sobre
- Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
- Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
- 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
✔
✘
✔
✘
Cerveja
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Produção
Top Producer
Taiwan
-
Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America
-
Top do Importador
Europa
China
Top Exportador
Malásia
Vietnã
Nome botânico
Averrhoa carambola
Hylocereus undatus
Sinônimo
Averrhoa carambola
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
-
Classe
Magnoliopsida
-
Subclasse
Rosidae
Liliidae
Ordem
Oxalidales
Caryophyllales
Família
Oxalidaceae
Cactaceae
Gênero
Averrhoa
Hylocereus
Espécies
A. carambola
H. undatus
Grupo genérico
-
Cacto