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Carambola e Uva passa


Uva passa e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
6,73 g   
99+
79,18 g   
1

Fibra
2,80 g   
22
3,70 g   
16

Açucar
3,98 g   
99+
59,19 g   
2

Proteína
1,04 g   
23
3,07 g   
3

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg   
8
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg   
23
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg   
24
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
11,10 mg   
5

Gordo
0,33 g   
25
0,46 g   
19

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ferro
0,08 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sódio
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

Cálcio
3,00 mg   
99+
50,00 mg   
6

Magnésio
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zinco
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13

Fósforo
12,00 mg   
34
101,00 mg   
2

Manganês
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
16

Cobre
0,14 mg   
13
0,32 mg   
4

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
8,00 mg   
31

6s Omega
157,00 mg   
13
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
91,38 g   
7
15,43 g   
99+

Cinza
0,52 g   
24
1,85 g   
3

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal   
37
299,00 kcal   
1

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
154,00 kcal   
6

Calorias em Jam
Não disponível   
255,00 kcal   
16

Calorias em Pie
Não disponível   
251,00 kcal   
34

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Outono, Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Amarelo dourado, Verde   
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Castanho   

Forma
Oval e Star (seção transversal)   
Oval   

Textura
Crispy   
Carnudo   

Gosto
Crisp, Suculento, Doce   
Doce   

Origem
Sri Lanka   
A Europa Central, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Não disponível   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
4.5-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan   
Estados Unidos da America   

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   

Top do Importador
Europa   
Europa   

Top Exportador
Malásia   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola   
Vitis vinifera   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Não disponível   

Ordem
Oxalidales   
Vitales   

Família
Oxalidaceae   
Vitaceae   

Gênero
Averrhoa   
Vitis   

Espécies
A. carambola   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Não disponível   
Uva   

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