Nhà
So sánh Trái cây


khế và Nho khô


Nho khô và khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,73 g  
99+
79,18 g  
1

Chất xơ
2,80 g  
23
3,70 g  
16

Đường
3,98 g  
99+
59,19 g  
2

Chất đạm
1,04 g  
23
3,07 g  
3

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Mập
0,33 g  
25
0,46 g  
19

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Bàn là
0,08 mg  
99+
1,88 mg  
6

sodium
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

canxi
3,00 mg  
99+
50,00 mg  
6

magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

kẽm
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Photpho
12,00 mg  
34
101,00 mg  
2

mangan
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
19

Đồng
0,14 mg  
13
0,32 mg  
4

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
8,00 mg  
35

6s Omega
157,00 mg  
13
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Hàm lượng nước
91,38 g  
8
15,43 g  
99+

Tro
0,52 g  
25
1,85 g  
3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
28,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Calo trong đông lạnh mẫu
31,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal  
23
299,00 kcal  
24

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
31,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
255,00 kcal  
16

Calo trong Pie
230,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
vàng vàng, màu xanh lá  
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
màu vàng xanh  
nâu  

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)  
hình trái xoan  

Kết cấu
giòn  
thịt  

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Sri Lanka  
Trung tâm châu Âu, Tây Á  

mọc trên
-  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
Đất sét, Sandy mùn  

pH đất
4.5-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Malaysia  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola  
Vitis Vinifera  

Từ đồng nghĩa
Averrhoa carambola  
Nho khô  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
-  

Gọi món
bộ chua me đất  
Vitales  

gia đình
họ chua me đất  
Vitaceae  

giống
Averrhoa  
Vitis  

Loài
A. carambola  
Vitis Vinifera  

generic Nhóm
-  
Quả nho  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp