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Confronto Frutta


Carambole e Uvetta


Uvetta e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
2,80 g  
23
3,70 g  
16

Zucchero
3,98 g  
99+
59,19 g  
2

Proteina
1,04 g  
23
3,07 g  
3

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
11,10 mg  
6

Grasso
0,33 g  
25
0,46 g  
19

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
0,08 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodio
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Calcio
3,00 mg  
99+
50,00 mg  
6

Magnesio
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinco
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Fosforo
12,00 mg  
34
101,00 mg  
2

Manganese
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
19

Rame
0,14 mg  
13
0,32 mg  
4

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
8,00 mg  
35

Omega 6s
157,00 mg  
13
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
15,43 g  
99+

Cenere
0,52 g  
25
1,85 g  
3

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
302,00 kcal  
2

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
299,00 kcal  
24

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
154,00 kcal  
6

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
255,00 kcal  
16

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Marrone  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Sri Lanka  
Central Europe, Asia occidentale  

Cresce su
-  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
4.5-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan  

Top Importatore
Europa  
Europa  

Top Esportatore
Malaysia  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Vitis vinifera  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Uva secca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
-  

Ordine
Oxalidales  
Vitales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Vitaceae  

Genus
Averrhoa  
Vitis  

Specie
A. carambola  
Vitis vinifera  

Generico Gruppo
-  
Uva  

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