Cereja doce

Côco

Cereja doce e Côco

Cereja doce

Côco

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

16,00 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,10 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

12,80 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,22

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,00 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

85,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

222,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,07 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

27,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

12,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Teor de água

82,25 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,48 g0,97 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível354,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

66,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

67,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

83,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

145,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

410,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho

Castanho, Verde

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Branco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crocante

Crispy

4.9 Gosto

Doce

Suculento, Adocicado

4.10 Origem

Europa, Ásia Ocidental

América, Índia

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Argila, Areia

4.12.2 O pH do solo

5.5-83.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Quente, Úmido

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.

Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Turkey

Indonésia

5.3.2 Outros países

Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka

5.3.3 Top do Importador

Rússia

Estados Unidos da America

5.3.4 Top Exportador

Polônia

Filipinas

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Prunus avium

Cocos nucifera

6.2 Sinônimo