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Cereja doce e Jaca


Jaca e Cereja doce


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  
Reação alérgica, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
-  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
16,00 g  
20
23,30 g  
10

Fibra
2,10 g  
27
1,50 g  
33

Açucar
12,80 g  
18
19,08 g  
5

Proteína
1,10 g  
21
1,72 g  
12

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
35
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
37
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg  
18
157,00 mcg  
6

Choline
6,10 mg  
23
5,40 mg  
28

Gordo
0,20 g  
33
0,64 g  
13

Minerais
  
  

Potássio
222,00 mg  
33
448,00 mg  
8

Ferro
0,36 mg  
31
0,23 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
13,00 mg  
29
24,00 mg  
19

Magnésio
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Zinco
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20

Fósforo
21,00 mg  
24
21,00 mg  
24

Manganês
0,07 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
37
0,08 mg  
31

Selênio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
158,00 mg  
4

6s Omega
27,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Teor de água
82,25 g  
99+
73,46 g  
99+

Cinza
0,48 g  
29
0,94 g  
9

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
95,00 kcal  
12

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
95,00 kcal  
10

Calorias em congelado Form
66,00 kcal  
20
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
258,64 kcal  
39

Calorias em Canned Form
67,00 kcal  
24
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
83,00 kcal  
12
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
145,00 kcal  
34
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
410,00 kcal  
3
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
Outono, Monção, Verão  

Variedades
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Vermelho  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Crocante  
Fibroso  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Europa, Ásia Ocidental  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-8  
6-7.5  

Condições climáticas
Frio  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Índia  

Outros países
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia  

Top do Importador
Rússia  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Polônia  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Prunus avium  
Artocarpus heterophyllus  

Sinônimo
Prunus avium  
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Moraceae  

Gênero
Prunus  
Artocarpus  

Espécies
P. avium  
A. heterophyllus  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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