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Cereja doce e Jaca


Jaca e Cereja doce


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   
Reação alérgica, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Não disponível   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
16,00 g   
20
23,30 g   
10

Fibra
2,10 g   
25
1,50 g   
31

Açucar
12,80 g   
13
19,08 g   
4

Proteína
1,10 g   
21
1,72 g   
12

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg   
31
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg   
16
157,00 mcg   
5

Choline
6,10 mg   
19
Não disponível   

Gordo
0,20 g   
33
0,64 g   
13

Minerais
  
  

Potássio
222,00 mg   
33
448,00 mg   
8

Ferro
0,36 mg   
31
0,23 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Cálcio
13,00 mg   
28
24,00 mg   
19

Magnésio
11,00 mg   
24
29,00 mg   
6

Zinco
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Fósforo
21,00 mg   
24
21,00 mg   
24

Manganês
0,07 mg   
38
0,04 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
37
0,08 mg   
31

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
158,00 mg   
4

6s Omega
27,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   

Teor de água
82,25 g   
99+
73,46 g   
99+

Cinza
0,48 g   
28
0,94 g   
9

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
95,00 kcal   
6

Calorias em congelado Form
66,00 kcal   
10
97,00 kcal   
5

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
258,64 kcal   
27

Calorias em Canned Form
67,00 kcal   
16
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
83,00 kcal   
12
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
145,00 kcal   
34
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
410,00 kcal   
3
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Verão   
Outono, Monção, Verão   

Variedades
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart   
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho   
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Vermelho   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crocante   
Fibroso   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Europa, Ásia Ocidental   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-8   
6-7.5   

Condições climáticas
Frio   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Índia   

Outros países
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   

Top do Importador
Rússia   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Polônia   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Prunus avium   
Artocarpus heterophyllus   

Sinônimo
Não Disponível   
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Moraceae   

Gênero
Prunus   
Artocarpus   

Espécies
P. avium   
A. heterophyllus   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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