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Cereja doce vs Uva passa


Uva passa vs Cereja doce


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer   
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta   
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
16,00 g   
20
79,18 g   
1

Fibra
2,10 g   
25
3,70 g   
16

Açucar
12,80 g   
13
59,19 g   
2

Proteína
1,10 g   
21
3,07 g   
3

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg   
31
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Choline
6,10 mg   
19
11,10 mg   
5

Gordo
0,20 g   
33
0,46 g   
19

Minerais
  
  

Potássio
222,00 mg   
33
749,00 mg   
2

Ferro
0,36 mg   
31
1,88 mg   
6

Sódio
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9

Cálcio
13,00 mg   
28
50,00 mg   
6

Magnésio
11,00 mg   
24
32,00 mg   
4

Zinco
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13

Fósforo
21,00 mg   
24
101,00 mg   
2

Manganês
0,07 mg   
38
0,30 mg   
16

Cobre
0,06 mg   
37
0,32 mg   
4

Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
8,00 mg   
31

6s Omega
27,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   

Teor de água
82,25 g   
99+
15,43 g   
99+

Cinza
0,48 g   
28
1,85 g   
3

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
299,00 kcal   
1

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
66,00 kcal   
10
Não disponível   

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em Canned Form
67,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
83,00 kcal   
12
154,00 kcal   
6

Calorias em Jam
145,00 kcal   
34
255,00 kcal   
16

Calorias em Pie
410,00 kcal   
3
251,00 kcal   
34

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart   
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Vermelho   
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Vermelho   
Castanho   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crocante   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Europa, Ásia Ocidental   
A Europa Central, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
5.5-8   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Estados Unidos da America   

Outros países
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   

Top do Importador
Rússia   
Europa   

Top Exportador
Polônia   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Prunus avium   
Vitis vinifera   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Não disponível   

Ordem
Rosales   
Vitales   

Família
Rosaceae   
Vitaceae   

Gênero
Prunus   
Vitis   

Espécies
P. avium   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Rosa   
Uva   

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