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Cereja preta
Cereja preta

Romã
Romã



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Cereja preta
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Romã

Cereja preta e Romã

Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Benefícios gerais

Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira

Efeitos colaterais

Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

7,50 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,10 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

225,60 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

-0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

-10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,66 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

143,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,20 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

6,90 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,80 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

17,60 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

10,80 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

26,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

27,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

82,20 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

50,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

268,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

50,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto de árvore

Estação

Verão
Outono

Variedades

Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada

Sem sementes Variedade

Cor

Preto
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho

Dentro de Cor

Maroon
Vermelho

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Agridoce
Suculento, Doce

Origem

América do Norte
Índia, Iran

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

-
Argila, Areia

O pH do solo

5.5-85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Frio, Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre

  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
Iran

Outros países

Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão

Top do Importador

França
Europa

Top Exportador

Turkey
Índia

Nome científico

Nome botânico

Prunus Serotina
Punica granatum

Sinônimo

Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta
Punica malus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Myrtales

Família

Rosaceae
Lythraceae

Gênero

Prunus
Punica

Espécies

P. serotina
P. granatum

Grupo genérico

Cereja
Romã