Cereja preta

Romã

Cereja preta vs Romã

Cereja preta

Romã

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

1.1.1 Benefícios gerais

Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira

1.5 Efeitos colaterais

Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.

Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

7,50 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível4,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível13,67 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,40 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

225,60 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,38 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

Não disponível10,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,60 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g1,17 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

143,00 mg236,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,20 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

6,90 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

11,80 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

17,60 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,35 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

10,80 mg36,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,16 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

27,00 mg79,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

12,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

82,20 g77,93 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,53 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível83,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível366,66 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponível60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível210,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível360,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore

4.2 Estação

Verão

Outono

4.3 Variedades

Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta

Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto

Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho

4.6 Dentro de Cor

Maroon

Vermelho

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Suculento

4.9 Gosto

Agridoce

Suculento, Doce

4.10 Origem

América do Norte

Índia, Iran

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Não disponível

Argila, Areia

4.12.2 O pH do solo

5.5-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Frio, Seco, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.

Romã significa maçã com muitas sementes.
No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
Árvores de romã pode viver até 200 anos.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Turkey

Iran

5.3.2 Outros países

Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

África, Índia, Médio Oriente, Paquistão

5.3.3 Top do Importador

França

Europa

5.3.4 Top Exportador

Turkey

Índia

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Prunus Serotina

Punica granatum

6.2 Sinônimo