Clementina

Breadfruit

Clementina e Breadfruit

Clementina

Breadfruit

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,02 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,18 g11,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,85 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

48,80 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,00 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,15 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

177,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

30,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,02 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível48,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

86,58 g70,65 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,93 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

47,00 kcal103,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

49,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

249,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

Fruto legume, Tropical

4.2 Estação

Outono

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Clemenules ou Nules e Nadorcott

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Branco

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Succulent

Resistente

4.9 Gosto

Doce, Tangy, Tarte

Bland

4.10 Origem

China

Pacífico Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Arenoso, Bem drenado

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Úmido, Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Espanha