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Clementina e Laranja


Laranja e Clementina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,02 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
2,40 g   
24

Açucar
9,18 g   
27
9,35 g   
26

Proteína
0,85 g   
33
0,94 g   
28

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg   
16
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
129,00 mcg   
9

Choline
14,00 mg   
2
8,40 mg   
10

Gordo
0,15 g   
38
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
177,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Cálcio
30,00 mg   
14
40,00 mg   
7

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Fósforo
21,00 mg   
24
14,00 mg   
32

Manganês
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
7,00 mg   
32

6s Omega
Não disponível   
18,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
86,58 g   
30
86,75 g   
28

Cinza
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal   
16
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
Não disponível   
45,00 kcal   
19

Calorias em forma seca
Não disponível   
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
Não disponível   
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
45,00 kcal   
33

Calorias em Jam
49,00 kcal   
39
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
249,00 kcal   
35
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Cítrico   
Cítrico   

Estação
Outono   
Inverno   

Variedades
Clemenules ou Nules e Nadorcott   
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja   
Laranja   

Dentro de Cor
Laranja   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Succulent   

Gosto
Doce, Tangy, Tarte   
Agridoce   

Origem
China   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Bem drenado   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
6-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Brasil   

Outros países
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America   
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Alemanha   

Top Exportador
Espanha   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Citrus clementina   
Citrus sinensis   

Sinônimo
Não Disponível   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Sapindales   

Família
Rutaceae   
Rutaceae   

Gênero
Citrus   
Citrus   

Espécies
C. clementina   
C. × sinensis   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Citrino Fruta   

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