Cloudberry

Abóbora

Cloudberry vs Abóbora

Cloudberry

Abóbora

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Doenças renais e da vesícula biliar

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,60 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível0,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível2,76 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,280,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

158,00 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,80 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

Não disponível340,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

Não disponível1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

18,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

Não disponível12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

35,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

87,00 g94,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

1,20 g1,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

51,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível30,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível34,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

61,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

50,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

280,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

4.2 Estação

Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Não Disponível

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Rosa, Amarelo

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Fibroso

4.9 Gosto

Agridoce

Cremoso, Macio, Doce

4.10 Origem

Arctic Tundra

México

4.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

3.5-55.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Caloroso

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Cloudberry é também chamado de bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik ou baixa salmonberry mato.
Nos países nórdicos, cloudberries são usadas para fazer licores tradicionais.