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Cloudberry vs Bilberry Nutrição

Cloudberry
Bilberry
Bilberry vs Cloudberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
8,60 g  
99+
11,50 g  
99+
Fibra
5,30 g  
9
2,80 g  
23
Açucar
7,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteína
2,40 g  
7
0,70 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,28  
2
0,06  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,58 mg  
28
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,16 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg  
3
44,00 mg  
18
Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
4,00 mcg  
19
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Gordo
0,80 g  
9
0,50 g  
18
Minerais
  
  
Potássio
194,00 mg  
39
103,00 mg  
99+
Ferro
0,70 mg  
17
0,80 mg  
16
Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Cálcio
18,00 mg  
24
15,00 mg  
27
Magnésio
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28
Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fósforo
35,00 mg  
14
9,00 mg  
39
Manganês
0,65 mg  
6
3,30 mg  
1
Cobre
0,08 mg  
29
0,11 mg  
19
Selênio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17
6s Omega
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29
Esteróis
  
  
Fitoesterol
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9
Teor de água
87,00 g  
29
0,20 g  
99+
Cinza
1,20 g  
6
87,10 g  
1
Calorias >>
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