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Bilberry e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
-  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,50 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
2,80 g  
23
1,00 g  
38

Açucar
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg  
18
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
0,50 g  
18
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
0,65 mg  
19

Sódio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Cálcio
15,00 mg  
27
8,80 mg  
37

Magnésio
7,00 mg  
28
18,00 mg  
15

Zinco
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fósforo
9,00 mg  
39
36,10 mg  
12

Manganês
3,30 mg  
1
0,18 mg  
24

Cobre
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selênio
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
44,00 mg  
20

6s Omega
60,00 mg  
29
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Teor de água
0,20 g  
99+
87,00 g  
29

Cinza
87,10 g  
1
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
164,00 kcal  
32
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
293,00 kcal  
23
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
Início do outono, Verão  

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Roxo escuro  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Luz verde  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Bland  

Origem
-  
América Central, México  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado  
-  

O pH do solo
4.5-5.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Frio  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Japão  
-  

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
Chile  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordem
Ericales  
Caryophyllales  

Família
Ericaceae  
Cactaceae  

Gênero
Vaccinium  
Hylocereus  

Espécies
Vaccinium myrtillus  
H. undatus  

Grupo genérico
Charneca  
Cacto  

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