Côco

Gojiberry

Côco e Gojiberry

Côco

Gojiberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Podem interagir com algumas drogas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

24,23 g69,21 g

1 79.18

2.2.3 Fibra

9,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.5 Açucar

6,23 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

3,33 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,220,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.5.2 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg1,30 mg

0 1.3

2.5.3 Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg0,00 mg

0 2.8

2.5.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

1,01 mg0,00 mg

0 1.4

2.6.2 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

1.8.1 Vitamina B9 (Acido fólico)

20,80 mcg0,00 mcg

0 81

1.9.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,30 mg19,20 mg

0 228.3

1.9.2 Vitamina E (Tocoferol)

0,24 mg0,00 mg

0 3.81

1.9.3 Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

1.9.4 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.9.5 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

1.9.6 Choline

12,10 mg0,00 mg

0 14.2

1.10 Gordo

33,49 g1,00 g

0 33.49

1.11 Minerais

1.11.1 Potássio

356,00 mg840,00 mg

42 840

1.11.2 Ferro

2,43 mg9,00 mg

0.06 9

1.11.3 Sódio

20,00 mg24,00 mg

0 1556

1.11.4 Cálcio

14,00 mg100,00 mg

1 100

1.11.5 Magnésio

32,00 mg0,00 mg

0 92

1.11.6 Zinco

1,10 mg2,70 mg

0 2.7

1.11.7 Fósforo

113,00 mg0,00 mg

0 113

1.11.8 Manganês

1,50 mg0,00 mg

0 3.3

1.11.9 Cobre

0,44 mg2,00 mg

0 2

1.11.10 Selênio

10,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

1.12 Ácidos graxos

1.12.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

1.12.2 6s Omega

366,00 mg0,00 mg

0 1689

1.13 Esteróis

1.13.1 Fitoesterol

37,60 mg0,00 mg

0 87

1.14 Teor de água

47,00 g0,00 g

0 95.23

1.15 Cinza

0,97 g0,00 g

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível32,00 kcal

15 299

2.3 Calorias em fruta fresca sem casca

354,00 kcalNão disponível

12 354

2.4 Calorias em congelado Form

Não disponível90,00 kcal

0 187

2.5 Calorias em forma seca

660,00 kcal32,00 kcal

32 747

2.6 Calorias em Canned Form

443,00 kcalNão disponível

17 443

2.7 Calorias em alimentos

2.7.1 Calorias no suco

70,00 kcal40,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal180,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorias em Pie

298,00 kcal240,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

3.2 Estação

Todas as temporadas

Outono

3.3 Variedades

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Nenhum Tipos

3.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

3.5 Cor

Castanho, Verde

Vermelho escarlate

3.6 Dentro de Cor

Branco

Laranja

3.7 Forma

Redondo

Oval

3.8 Textura

Crispy

Resistente

3.9 Gosto

Suculento, Adocicado

Ligeiramente amargo, Tarte

3.10 Origem

América, Índia

Desconhecido

3.11 Cresce sobre

Arvores

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de solo

Argila, Areia

Bem drenado

3.12.2 O pH do solo

3.5-8.56.8-8.1

3.5 10

3.12.3 Condições climáticas

Quente, Úmido

Frio, Quente

4 Fatos

4.1 Fatos sobre

Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

4.2 Em Bebidas Alcoólicas

4.2.1 Vinho

✔ ✘

4.2.2 Cerveja

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produção

4.3.1 Top Producer

Indonésia