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Côco e Maçã Verde


Maçã Verde e Côco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia   
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso   
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
24,23 g   
8
13,81 g   
33

Fibra
9,00 g   
2
2,40 g   
24

Açucar
6,23 g   
99+
10,00 g   
20

Proteína
3,33 g   
2
0,30 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,22   
6
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg   
14
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg   
27
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Choline
12,10 mg   
4
3,40 mg   
28

Gordo
33,49 g   
1
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
356,00 mg   
12
107,00 mg   
99+

Ferro
2,43 mg   
4
0,10 mg   
99+

Sódio
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Cálcio
14,00 mg   
27
6,00 mg   
39

Magnésio
32,00 mg   
4
5,00 mg   
30

Zinco
1,10 mg   
2
0,00 mg   
30

Fósforo
113,00 mg   
1
11,00 mg   
35

Manganês
1,50 mg   
2
0,00 mg   
99+

Cobre
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Selênio
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30

6s Omega
366,00 mg   
4
43,00 mg   
37

Esteróis
  
  

Fitoesterol
37,60 mg   
2
12,00 mg   
7

Teor de água
47,00 g   
99+
85,60 g   
36

Cinza
0,97 g   
8
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
52,00 kcal   
22

Calorias em fruta fresca sem casca
354,00 kcal   
1
48,00 kcal   
15

Calorias em congelado Form
Não disponível   
48,00 kcal   
17

Calorias em forma seca
660,00 kcal   
3
243,00 kcal   
32

Calorias em Canned Form
443,00 kcal   
1
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
47,00 kcal   
31

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
298,00 kcal   
19
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Verde, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Crocante   

Gosto
Suculento, Adocicado   
Doce, Agridoce   

Origem
América, Índia   
Ásia Central, Middle East Asia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Areia   
Greda   

O pH do solo
3.5-8.5   
6-7   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Indonésia   
China   

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka   
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Rússia   

Top Exportador
Filipinas   
China   

Nome científico

Nome botânico
Cocos nucifera   
Malus Domestica   

Sinônimo
Não Disponível   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Arecidae   
Rosidae   

Ordem
Arecales   
Rosales   

Família
Arecaceae   
Rosaceae   

Gênero
Cocos   
Malus   

Espécies
C. nucifera   
M. domestica   

Grupo genérico
Arecaceae   
Rosa   

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