Casa
Comparar Frutas


Côco vs Bilberry


Bilberry vs Côco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos   
Não disponível   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
24,23 g   
8
11,50 g   
99+

Fibra
9,00 g   
2
2,80 g   
22

Açucar
6,23 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteína
3,33 g   
2
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,22   
6
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg   
2
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg   
14
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
4,00 mcg   
18

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
12,10 mg   
4
0,00 mg   
32

Gordo
33,49 g   
1
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
356,00 mg   
12
103,00 mg   
99+

Ferro
2,43 mg   
4
0,80 mg   
16

Sódio
20,00 mg   
5
3,00 mg   
17

Cálcio
14,00 mg   
27
15,00 mg   
26

Magnésio
32,00 mg   
4
7,00 mg   
28

Zinco
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23

Fósforo
113,00 mg   
1
9,00 mg   
39

Manganês
1,50 mg   
2
3,30 mg   
1

Cobre
0,44 mg   
3
0,11 mg   
19

Selênio
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
366,00 mg   
4
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
37,60 mg   
2
Não disponível   

Teor de água
47,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Cinza
0,97 g   
8
87,10 g   
1

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
354,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
660,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em Canned Form
443,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
75,00 kcal   
14

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
164,00 kcal   
32

Calorias em Pie
298,00 kcal   
19
293,00 kcal   
21

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)   
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Roxo escuro   

Dentro de Cor
Branco   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
Suculento, Adocicado   
Doce   

Origem
América, Índia   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Areia   
Úmido, Bem arejado   

O pH do solo
3.5-8.5   
4.5-5.5   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Indonésia   
Japão   

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka   
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Filipinas   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Cocos nucifera   
Vaccinium myrtillus   

Sinônimo
Não Disponível   
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Arecidae   
Dillenhidae   

Ordem
Arecales   
Ericales   

Família
Arecaceae   
Ericaceae   

Gênero
Cocos   
Vaccinium   

Espécies
C. nucifera   
Vaccinium myrtillus   

Grupo genérico
Arecaceae   
Charneca   

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas