Damson

Goiaba

Damson e Goiaba

Damson

Goiaba

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Impede a pressão arterial elevada

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,42 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,92 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,70 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,50 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,26 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5 204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

73,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

1,90 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,28 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

157,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

7,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

16,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,05 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

44,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

87,02 g80,80 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g1,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

49,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

240,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

63,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

70,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

220,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

294,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Merryweather Damson, Shropshire Prune, presidente ameixa, ameixa Farleigh e Damson Langley bullace

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Roxo escuro

Verde, Rosa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Branco

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Granulado

Crispy

4.9 Gosto

Suculento, Doce, Tarte

Agridoce

4.10 Origem

Síria

América Central, México, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Greda, Úmido, Sandy loam, Bem drenado

Greda, Rochoso, Arenoso

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O nome Damson origina do nome original 'Damacus ameixa'.
Vinho Damson era muito popular no século 19.
Este fruto é muitas vezes usado em congestionamentos devido ao seu comportamento ligeiramente ácido.