Durian

Tamarillo

Durian e Tamarillo

Durian

Tamarillo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

27,09 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível1,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,47 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,52

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

36,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,70 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

5,33 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

436,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

30,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,33 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

65,00 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

1,12 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

147,00 kcal31,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

147,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

400,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível80,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

170,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

320,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível180,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Fruto legume

4.2 Estação

Monção

Todas as temporadas

4.3 Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Resistente

Carnudo

4.9 Gosto

Cremoso, Doce

Tangy, Tarte

4.10 Origem

Sudeste Asiático

África do Sul

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-6.55.8-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Úmido

Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Tailândia