Durian

Fruta milagrosa

Durian vs Fruta milagrosa

Durian

Fruta milagrosa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Tem efeito modificador gostos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Coceira, Erupção cutânea

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

27,09 gNão disponível

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponívelNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,47 gNão disponível

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,06Não disponível

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mgNão disponível

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mgNão disponível

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mgNão disponível

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

36,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,70 mg1,33 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,78 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponívelNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponívelNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponívelNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

Não disponívelNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

5,33 gNão disponível

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

436,00 mgNão disponível

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mgNão disponível

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mgNão disponível

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mgNão disponível

1 100

2.6.5 Magnésio

30,00 mgNão disponível

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mgNão disponível

0 113

2.6.8 Manganês

0,33 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponívelNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

65,00 gNão disponível

0 95.23

2.10 Cinza

1,12 gNão disponível

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

147,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

147,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

400,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

170,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

320,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponívelNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

4.2 Estação

Monção

4.3 Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Vermelho escuro

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Branco-acinzentado

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Resistente

Carnudo

4.9 Gosto

Cremoso, Doce

NA, Doce

4.10 Origem

Sudeste Asiático

África Ocidental

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-6.54.5-5.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Úmido

Chuva

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.