Durian

Fruta milagrosa

Durian e Fruta milagrosa

Durian

Fruta milagrosa

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Tem efeito modificador gostos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Coceira, Erupção cutânea

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

27,09 g5,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

3,80 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

20,00 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

1,47 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

36,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,70 mg1,33 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,40 mg0,78 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg-

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

19,20 mg-

0 19.2

👆🏻

Gordo

5,33 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

436,00 mg-

42 840

👆🏻

Ferro

0,43 mg-

0.06 9

👆🏻

Sódio

2,00 mg-

0 1556

👆🏻

Cálcio

6,00 mg-

1 100

👆🏻

Magnésio

30,00 mg-

0 92

👆🏻

Zinco

0,28 mg-

0 2.7

👆🏻

Fósforo

39,00 mg-

0 113

👆🏻

Manganês

0,33 mg-

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,21 mg-

0 2

👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg-

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg-

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

17,00 mg-

0 87

👆🏻

Teor de água

65,00 g80,50 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

1,12 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

147,00 kcal-

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

147,00 kcal35,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

147,00 kcal28,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

400,00 kcal351,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

147,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

170,00 kcal-

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

320,00 kcal-

49 420

👆🏻

Calorias em Pie

400,00 kcal-

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

Estação

Monção

Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Verde

Vermelho escuro

Dentro de Cor

Amarelo

Branco-acinzentado

Forma

Oval

Textura

Resistente

Carnudo

Gosto

Cremoso, Doce

Doce

Origem

Sudeste Asiático

África Ocidental

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila

Bem drenado

O pH do solo

5-6.54.5-5.8

3.5 10

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Condições climáticas

Quente, Úmido

Chuva

Fatos

Fatos sobre

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.