Durian

Wunderfrucht

Durian und Wunderfrucht

Durian

Wunderfrucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Hat Geschmack modifizierende Wirkung

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

N/A

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

N/A

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Juckreiz, Hautausschlag

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Rosine Früchte

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27,09 g

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Avocado Früchte

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15.9 (Kumquat Früch..)

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2.2.1 Faser

Maracuja Früchte

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▼

3,80 g

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Brombeere Früchte

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2.9 (Feige Früchte)

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2.2.2 Zucker

Datum Früchte

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Heidelbeere Früchte

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10.58 (Mandarine Frü..)

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2.3 Eiweiß

Goji-Beeren Frü..

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1,47 g

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Apfel Früchte

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1.3 (Longan Frücht..)

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2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Tamarillo Früch..

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0,06

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Apfel Früchte

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0.1 (Himbeere Früc..)

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2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Kürbis Früchte

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2,00 mcg

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Granatapfel Früchte

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42 (Tomate Frücht..)

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2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Tamarinde Früch..

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0,37 mg

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Apfel Früchte

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0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Goji-Beeren Frü..

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▼

0,20 mg

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Apfel Früchte

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0.066 (Datum Früchte)

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2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis Früchte

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1,07 mg

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Goji-Beeren Früchte

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0.54 (Kokosnuss Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Avocado Früchte

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▼

0,23 mg

Rank: 25 (Overall)▶

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Litschi Früchte

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0.24 (Aprikose Früc..)

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2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Banane Früchte

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0,32 mg

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Apfel Früchte

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0.086 (Traube Frücht..)

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2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Avocado Früchte

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▼

36,00 mcg

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Nicht verfügbar

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Goji-Beeren Früchte

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16 (Mandarine Frü..)

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2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Guava Früchte

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19,70 mg

Rank: 37 (Overall)▶

1,33 mg

Rank: 70 (Overall)▶

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Olive Früchte

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31.2 (Rosa Pampelmu..)

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2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Olive Früchte

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Nicht verfügbar

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0,78 mg

Rank: 13 (Overall)▶

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Goji-Beeren Früchte

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0.5 (Physalis Früc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Grüne Kiwi Früc..

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Nicht verfügbar

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Orange Früchte

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5.1 (Preiselbeere ..)

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2.4.11 Lycopin

Guava Früchte

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Nicht verfügbar

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Avocado Früchte

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1419 (Rosa Pampelmu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Japanese Persim..

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Nicht verfügbar

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Ananas Früchte

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85 (Süße Kirsche ..)

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2.4.13 Cholin

Avocado Früchte

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▼

Nicht verfügbar

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Nicht verfügbar

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▲

Goji-Beeren Früchte

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6.7 (Tomate Frücht..)

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2.5 Fett

Kokosnuss Früch..

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▼

5,33 g

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Rank: 100 (Overall)▶

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Physalis Früchte

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1.17 (Granatapfel F..)

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2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Goji-Beeren Frü..

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▼

436,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

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Olive Früchte

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250 (Jujube Frücht..)

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2.6.2 Eisen

Goji-Beeren Frü..

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▼

0,43 mg

Rank: 27 (Overall)▶

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Weiße Pampelmuse Früchte

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0.69 (Himbeere Früc..)

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1.2.1 Natrium

Olive Früchte

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▼

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

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Orange Früchte

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26.2 (Jambul Frücht..)

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1.3.1 Kalzium

Goji-Beeren Frü..

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▼

6,00 mg

Rank: 39 (Overall)▶

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Longan Früchte

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20 (Papaya Frücht..)

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1.4.1 Magnesium

Tamarinde Früch..

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▼

30,00 mg

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▲

Goji-Beeren Früchte

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16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.2 Zink

Goji-Beeren Frü..

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▼

0,28 mg

Rank: 10 (Overall)▶

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▲

Apfel Früchte

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0.22 (Rosine Frücht..)

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1.5.1 Phosphor

Kokosnuss Früch..

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▼

39,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

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▲

Goji-Beeren Früchte

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27 (Stachelbeere ..)

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1.6.1 Mangan

Heidelbeere Frü..

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▼

0,33 mg

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Apfel Früchte

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0.232 (Aubergine Frü..)

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1.7.2 Kupfer

Goji-Beeren Frü..

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▼

0,21 mg

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Apfel Früchte

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0.127 (Traube Frücht..)

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1.7.4 Selen

Goji-Beeren Frü..

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Apfel Früchte

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3 (Datum Früchte)

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1.8 Fettsäuren

1.8.1 Omega 3-Fettsäuren

Cherimoya Früch..

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▼

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

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Wassermelone Früchte

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35 (Rote Johannis..)

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1.8.3 Omega 6s

Avocado Früchte

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0,00 mg

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Jambul Früchte

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122 (Gold-Kiwi Frü..)

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1.9 Sterol

1.9.1 Phytosterol

Avocado Früchte

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Nicht verfügbar

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▲

Jambul Früchte

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18 (Aprikose Früc..)

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1.10 Wassergehalt

Gurke Früchte

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▼

65,00 G

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▲

Goji-Beeren Früchte

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80.32 (Japanese Pers..)

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1.11 Asche

Heidelbeere Frü..

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1,12 G

Rank: 7 (Overall)▶

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Goji-Beeren Früchte

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1.85 (Rosine Frücht..)

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2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Rosine Früchte

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Nicht verfügbar

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▲

Gurke Früchte

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68 (Guava Früchte)

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2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Kokosnuss Früch..

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▼

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

Nicht verfügbar

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▲

Gurke Früchte

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75 (Cherimoya Frü..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Kalorien in gefrorener Form

Tamarinde Früch..

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▼

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall)▶

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Rambutan Früchte

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64 (Brombeere Frü..)

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2.5 Kalorien in getrockneter Form

Feijoa Früchte

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400,00 kcal

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Goji-Beeren Früchte

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300 (Orange Frücht..)

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2.6 Kalorien in Konservendosen

Kokosnuss Früch..

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Tomate Früchte

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82 (Rambutan Früc..)

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2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

Datum Früchte

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170,00 kcal

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Tomate Früchte

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75 (Heidelbeere F..)

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2.7.2 Kalorien in Jam

Amerikanische H..

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▼

320,00 kcal

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Clementine Früchte

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238 (Physalis Früc..)

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2.7.3 Kalorien in Pie

Feige Früchte

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Brotfrucht Früchte

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280 (Litschi Früch..)

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3 Charakteristik

3.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere

3.2 Jahreszeit

Monsun

3.3 Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Gymnema Sylvestre und Katamfe

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Grün

Dunkelrot

3.6 Innenfarbe

Gelb

Gräulich-weiß

3.7 Gestalten

Oval

3.8 Textur

Zäh

Fleischig

3.9 Geschmack

Cremig, Süß

N/A, Süß

3.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

Westafrika

3.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Lehm

Gut durchlässige

3.12.2 Boden-pH

5-6.5

4.5-5.8

3.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Feucht

Regenfall

4 Fakten

4.1 Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.