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Durian
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Jujuba
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Durian
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Jujuba

Durian vs Jujuba

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

27,09 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,80 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

20,00 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,47 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

36,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,70 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,40 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

19,20 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

5,33 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

436,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,43 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

30,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,28 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,33 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

17,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

65,00 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,12 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

147,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

147,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

147,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

400,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

147,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

170,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

400,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore

Estação

Monção
Outono, Verão

Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

Sem sementes Variedade

Cor

Verde
Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Branco

Forma

Oval
Redondo

Textura

Resistente
Crocante

Gosto

Cremoso, Doce
Doce

Origem

Sudeste Asiático
Síria

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila
Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Quente, Úmido
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Tailândia
China

Outros países

Indonésia, Malásia, Filipinas
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão

Top do Importador

China
Estados Unidos da America

Top Exportador

Tailândia
China

Nome científico

Nome botânico

Durio zibethinus
Ziziphus zizyphus

Sinônimo

Lahia Hassk
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Malvales
Rosales

Família

Malvaceae
Rhamnaceae

Gênero

Durio
Ziziphus

Espécies

D. zibethinus
Z. zizyphus

Grupo genérico

-
-