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Durian
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Jujube
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Jujube

Durian vs Jujube

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,09 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,80 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

20,00 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,47 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,23 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,32 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

36,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,70 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,40 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,50 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

19,20 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

5,33 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

436,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,43 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

30,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,28 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,33 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

17,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

65,00 G77,86 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,12 G0,51 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

147,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

147,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

147,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

400,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

147,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

170,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

320,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

400,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Monsun
Herbst, Sommer

Sorten

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Grün, Rot, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Weiß

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Zäh
Knackig

Geschmack

Cremig, Süß
Süß

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Syrien

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Feucht
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
China

Andere Länder

Indonesien, Malaysia, Philippinen
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Durio zibethinus
Ziziphus zizyphus

Synonym

Lahia Hassk
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malvales
Rosales

Familie

Malvaceae
Rhamnaceae

Gattung

Durio
Ziziphus

Spezies

D. zibethinus
Z. zizyphus

Gattungsgruppe

-
-