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Durian vs Morango


Morango vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
27,09 g  
7
7,68 g  
99+

Fibra
3,80 g  
15
2,00 g  
28

Açucar
20,00 g  
4
4,89 g  
99+

Proteína
1,47 g  
15
0,67 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
28
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg  
6
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg  
37
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Choline
19,20 mg  
1
5,70 mg  
25

Gordo
5,33 g  
4
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg  
9
153,00 mg  
99+

Ferro
0,43 mg  
27
0,41 mg  
28

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnésio
30,00 mg  
5
13,00 mg  
22

Zinco
0,28 mg  
10
0,14 mg  
19

Fósforo
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21

Manganês
0,33 mg  
17
0,39 mg  
13

Cobre
0,21 mg  
6
0,05 mg  
99+

Selênio
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

6s Omega
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Esteróis
  
  

Fitoesterol
17,00 mg  
11
12,00 mg  
16

Teor de água
65,00 g  
99+
90,95 g  
9

Cinza
1,12 g  
7
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
147,00 kcal  
6
33,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal  
6
32,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
147,00 kcal  
6
35,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
400,00 kcal  
6
375,00 kcal  
7

Calorias em Canned Form
147,00 kcal  
6
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal  
5
41,00 kcal  
36

Calorias em Jam
320,00 kcal  
8
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
400,00 kcal  
4
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
Monção  
Primavera, Verão  

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde  
Vermelho brilhante  

Dentro de Cor
Amarelo  
Rosa  

Forma
Oval  
Cônico  

Textura
Resistente  
Suculento  

Gosto
Cremoso, Doce  
Sour-Sweet  

Origem
Sudeste Asiático  
Europa  

Cresce sobre
-  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila  
Greda  

O pH do solo
5-6.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Quente, Úmido  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Estados Unidos da America  

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas  
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey  

Top do Importador
China  
Canadá  

Top Exportador
Tailândia  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus  
Fragaria Ananassa  

Sinônimo
Lahia Hassk  
Fragaria × ananassa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Malvales  
Rosales  

Família
Malvaceae  
Rosaceae  

Gênero
Durio  
Fragaria  

Espécies
D. zibethinus  
F. ananassa  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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