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Durian vs Pimentão verde


Pimentão verde vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
4,64 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
1,80 g   
28

Açucar
Não disponível   
2,40 g   
99+

Proteína
1,47 g   
15
0,86 g   
32

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,40 mcg   
11

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
341,00 mcg   
3

Choline
Não disponível   
5,50 mg   
23

Gordo
5,33 g   
4
0,17 g   
36

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
175,00 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
27
0,34 mg   
32

Sódio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Cálcio
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnésio
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zinco
0,28 mg   
10
0,13 mg   
20

Fósforo
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25

Manganês
0,33 mg   
14
0,12 mg   
27

Cobre
0,21 mg   
6
0,07 mg   
34

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s Omega
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
9,00 mg   
9

Teor de água
65,00 g   
99+
93,90 g   
4

Cinza
1,12 g   
7
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
20,00 kcal   
40

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
20,00 kcal   
28

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
314,00 kcal   
15

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto legume   

Estação
Monção   
Todas as temporadas   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Verde   

Dentro de Cor
Amarelo   
Luz verde   

Forma
Oval   
Irregular oval   

Textura
Resistente   
Crispy   

Gosto
Cremoso, Doce   
NA   

Origem
Sudeste Asiático   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
Greda   

O pH do solo
5-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
No   

Cerveja
No   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
No   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
China   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Canadá   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Capsicum annuum   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordem
Malvales   
Solanales   

Família
Malvaceae   
Solanaceae   

Gênero
Durio   
Capsicum   

Espécies
D. zibethinus   
C. annum   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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