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Pimentão verde vs Durian


Durian vs Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
4,64 g   
99+
27,09 g   
7

Fibra
1,80 g   
28
3,80 g   
15

Açucar
2,40 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,86 g   
32
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg   
6
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg   
3
Não disponível   

Choline
5,50 mg   
23
Não disponível   

Gordo
0,17 g   
36
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
0,34 mg   
32
0,43 mg   
27

Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Cálcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnésio
10,00 mg   
25
30,00 mg   
5

Zinco
0,13 mg   
20
0,28 mg   
10

Fósforo
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9

Manganês
0,12 mg   
27
0,33 mg   
14

Cobre
0,07 mg   
34
0,21 mg   
6

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg   
9
Não disponível   

Teor de água
93,90 g   
4
65,00 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
1,12 g   
7

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal   
40
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em congelado Form
20,00 kcal   
28
147,00 kcal   
3

Calorias em forma seca
314,00 kcal   
15
400,00 kcal   
6

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
170,00 kcal   
5

Calorias em Jam
Não disponível   
320,00 kcal   
8

Características

Tipo
Fruto legume   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Monção   

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Verde   

Dentro de Cor
Luz verde   
Amarelo   

Forma
Irregular oval   
Oval   

Textura
Crispy   
Resistente   

Gosto
NA   
Cremoso, Doce   

Origem
América Central, México, América do Sul   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arbustos   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argila   

O pH do solo
5.5-7   
5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
No   

Cerveja
No   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
No   
No   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Tailândia   

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   
Indonésia, Malásia, Filipinas   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Canadá   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum   
Durio zibethinus   

Sinônimo
Não Disponível   
Lahia Hassk   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Malvales   

Família
Solanaceae   
Malvaceae   

Gênero
Capsicum   
Durio   

Espécies
C. annum   
D. zibethinus   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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