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Durian vs Rambutan


Rambutan vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Bom condicionador   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
Dores no peito, Rinite, Pieira   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
Desconhecido   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
15,70 g   
22

Fibra
3,80 g   
15
2,80 g   
22

Açucar
Não disponível   
15,70 g   
6

Proteína
1,47 g   
15
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
0,00 mg   
32

Gordo
5,33 g   
4
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
138,00 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
27
1,90 mg   
5

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magnésio
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zinco
0,28 mg   
10
1,00 mg   
3

Fósforo
39,00 mg   
9
15,00 mg   
31

Manganês
0,33 mg   
14
0,00 mg   
99+

Cobre
0,21 mg   
6
0,00 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
65,00 g   
99+
79,50 g   
99+

Cinza
1,12 g   
7
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
0,00 kcal   
30

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
150,00 kcal   
36

Calorias em Canned Form
Não disponível   
82,00 kcal   
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
105,00 kcal   
9

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Monção   
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Vermelho coral, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco-acinzentado   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Cremoso, Doce   
Azedar, Doce   

Origem
Sudeste Asiático   
Desconhecido   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
Argila, Greda   

O pH do solo
5-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Tailândia   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
China   
Cingapura   

Top Exportador
Tailândia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Nephelium lappaceum   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Rambota   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malvales   
Sapindales   

Família
Malvaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Durio   
Nephelium   

Espécies
D. zibethinus   
N. lappaceum   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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