Feijoa

Maracujá

Feijoa vs Maracujá

Feijoa

Maracujá

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,92 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,40 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,20 g11,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,98 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

23,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

32,90 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,16 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,60 g0,70 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

172,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

17,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

19,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

214,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

83,28 g72,93 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

55,00 kcal97,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

747,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível110,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

25,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

220,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

300,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Tropical

4.2 Estação

Outono, Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu

Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Roxa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

Amarelo

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Succulent

Suculento

4.9 Gosto

Doce

Doce, Tarte

4.10 Origem

Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai

Argentina, Brasil, Paraguai

4.11 Cresce sobre

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Gravely loam, Arenoso

Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

6-6.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Caloroso

Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.