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Fruta milagrosa vs Maçã Nutrição

Fruta milagrosa
Maçã
Maçã vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
5,40 g  
99+
13,81 g  
33
Fibra
5,40 g  
8
2,40 g  
25
Açucar
0,00 g  
99+
10,00 g  
27
Proteína
1,00 g  
25
0,30 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,02  
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
2,20 mcg  
27
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
29,00 mcg  
28
Choline
-  
3,40 mg  
33
Gordo
0,40 g  
21
0,20 g  
33
Minerais
  
  
Potássio
-  
107,00 mg  
99+
Ferro
-  
0,10 mg  
99+
Sódio
-  
1,00 mg  
20
Cálcio
-  
6,00 mg  
40
Magnésio
-  
5,00 mg  
30
Zinco
-  
0,00 mg  
30
Fósforo
-  
11,00 mg  
35
Manganês
-  
0,00 mg  
99+
Cobre
-  
0,00 mg  
99+
Selênio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
9,00 mg  
34
6s Omega
-  
43,00 mg  
38
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
12,00 mg  
16
Teor de água
80,50 g  
99+
85,60 g  
38
Cinza
0,50 g  
27
0,20 g  
99+
Calorias >>
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