1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Não disponível
1.5 Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.3.2 Fibra
2.3.5 Açucar
2.5 Proteína
2.5.3 Proteína para Rácio Carb
2.7 Vitaminas
2.7.1 Vitamina A (retinol)
2.7.3 Vitamina B1 (Tiamina)
2.7.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.7.9 Vitamina B3 (Niacina)
2.7.12 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.7.16 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.7.19 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.7.22 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.7.25 Vitamina E (Tocoferol)
2.7.28 Vitamina K (Phyllochinone)
2.8.2 Licopeno
2.9.3 Luteína + Zeaxantina
2.9.5 Choline
2.10 Gordo
2.12 Minerais
2.12.1 Potássio
173,00 mg103,00 mg
42
840
2.13.2 Ferro
2.13.5 Sódio
2.13.8 Cálcio
2.13.11 Magnésio
2.13.13 Zinco
2.13.16 Fósforo
2.14.3 Manganês
2.14.6 Cobre
2.15.2 Selênio
2.17 Ácidos graxos
2.17.1 Omega 3s
44,00 mgNão disponível
0
318
2.18.1 6s Omega
46,00 mgNão disponível
0
1689
3.3 Esteróis
3.3.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
3.5 Teor de água
3.8 Cinza
4 Calorias
4.1 Porção
4.3 Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal44,00 kcal
15
299
4.6 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
4.9 Calorias em congelado Form
46,00 kcalNão disponível
0
187
6.3 Calorias em forma seca
350,00 kcalNão disponível
32
747
9.3 Calorias em Canned Form
75,00 kcalNão disponível
17
443
9.5 Calorias em alimentos
9.5.1 Calorias no suco
52,00 kcal75,00 kcal
17
461
9.6.1 Calorias em Jam
200,00 kcal164,00 kcal
49
420
9.7.1 Calorias em Pie
390,00 kcal293,00 kcal
80
450
10 Características
10.1 Tipo
10.2 Estação
10.3 Variedades
Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
10.4 Sem sementes Variedade
10.5 Cor
10.6 Dentro de Cor
10.7 Forma
10.8 Textura
10.9 Gosto
10.10 Origem
Europa, Ásia Ocidental
Desconhecido
10.11 Cresce sobre
10.12 Cultivo
10.12.1 Tipo de solo
Arenoso
Úmido, Bem arejado
10.12.2 O pH do solo
10.13.1 Condições climáticas
11 Fatos
11.1 Fatos sobre
- Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
- Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
- Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
- Eles são usados para melhorar o aroma de sorvetes.
- O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
11.2 Em Bebidas Alcoólicas
11.2.1 Vinho
11.2.2 Cerveja
11.2.3 Spirits
11.2.4 Cocktails
11.3 Produção
11.3.1 Top Producer
11.3.2 Outros países
Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
11.3.3 Top do Importador
Alemanha
Estados Unidos da America
11.3.4 Top Exportador
12 Nome científico
12.1 Nome botânico
Prunus cerasus
Vaccinium myrtillus
12.2 Sinônimo
Não Disponível
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry
13 Classificação
13.1 Domínio
13.2 Reino
13.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
13.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
13.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
13.6 Subclasse
13.7 Ordem
13.8 Família
13.9 Gênero
13.10 Espécies
P. cerasus
Vaccinium myrtillus
13.11 Grupo genérico