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Sauerkirsche
Sauerkirsche

Heidelbeere
Heidelbeere



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Sauerkirsche
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Heidelbeere

Sauerkirsche und Heidelbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

12,20 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,60 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,50 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,10 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

85,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

173,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,32 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,11 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

44,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,13 G0,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G87,10 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

50,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

46,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

350,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

75,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

52,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

390,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Sommer
Sommer

Sorten

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Rot
Dunkelviolett

Innenfarbe

Rot
Hellgrün

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Knackig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Süß

Herkunft

Europa, West-Asien
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Sandig
Feucht, Gut belüftet

Boden-pH

5.5-84.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Kalt

Fakten

Fakten über

  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn
Japan

Andere Länder

Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan
Dänemark, Finnland, Island, Schweden

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Polen
Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus cerasus
Vaccinium myrtillus

Synonym

Prunus Cerasus
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Ericales

Familie

Rosaceae
Ericaceae

Gattung

Prunus
Vaccinium

Spezies

P. cerasus
Vaccinium myrtillus

Gattungsgruppe

Rose
Heide