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Heidelbeere
Heidelbeere

Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere



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Heidelbeere
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Schwarze Johannisbeere

Heidelbeere und Schwarze Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,50 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,70 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,08 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,58 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,16 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

44,00 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,00 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

103,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,80 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

15,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

3,30 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

48,00 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,20 G81,96 G
0 95.23
👆🏻

Asche

87,10 G0,86 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

32,00 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

275,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

75,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

164,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

293,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Sommer
Sommer

Sorten

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelviolett
Schwarz

Innenfarbe

Hellgrün
Grau

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Torte

Herkunft

-
Asien, Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut belüftet
sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-5.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Kalt, Feucht

Fakten

Fakten über

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Japan
Russland

Andere Länder

Dänemark, Finnland, Island, Schweden
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Exporteur

Chile
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vaccinium myrtillus
Ribes nigrum

Synonym

blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Ericales
Saxifragales

Familie

Ericaceae
Grossulariaceae

Gattung

Vaccinium
Ribes

Spezies

Vaccinium myrtillus
R. nigrum

Gattungsgruppe

Heide
Steinbrech