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Schwarze Johannisbeere
Schwarze Johannisbeere

Longan
Longan



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Schwarze Johannisbeere
X
Longan

Schwarze Johannisbeere vs Longan Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
15,40 g15,00 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.2 Faser
Nicht verfügbar1,10 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.4 Zucker
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
1,40 g1,30 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,090,09
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg0,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.5.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,50 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.5.7 Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg1,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.5.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,40 mg0,30 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.5.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.5.13 Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar0,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.5.15 Vitamin C (Ascorbinsäure)
181,00 mg28,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.5.17 Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.5.18 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
1.7.2 Lycopin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
1.7.5 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
1.7.7 Cholin
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.8 Fett
0,40 g0,40 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalium
322,00 mg266,00 mg
Olive Ernährung
42 840
6.11.1 Eisen
1,54 mg0,13 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.11.2 Natrium
2,00 mg0,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.11.3 Kalzium
55,00 mg1,00 mg
Apfel
1 100
6.11.4 Magnesium
24,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.11.5 Zink
0,27 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
6.11.6 Phosphor
59,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.11.7 Mangan
0,26 mgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 3.3
6.11.8 Kupfer
0,09 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.11.9 Selen
Nicht verfügbar0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.12 Fettsäuren
6.12.1 Omega 3-Fettsäuren
72,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.12.2 Omega 6s
107,00 mg0,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.13 Sterol
6.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
6.14 Wassergehalt
81,96 G78,00 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.15 Asche
0,86 G0,50 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1