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Ginja vs Uva passa


Uva passa vs Ginja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite  
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda  
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
79,18 g  
1

Fibra
1,60 g  
32
3,70 g  
16

Açucar
8,50 g  
38
59,19 g  
2

Proteína
1,00 g  
25
3,07 g  
3

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
11,10 mg  
6

Gordo
0,30 g  
28
0,46 g  
19

Minerais
  
  

Potássio
173,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
0,32 mg  
33
1,88 mg  
6

Sódio
3,00 mg  
17
11,00 mg  
9

Cálcio
16,00 mg  
26
50,00 mg  
6

Magnésio
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4

Zinco
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Fósforo
15,00 mg  
31
101,00 mg  
2

Manganês
0,11 mg  
34
0,30 mg  
19

Cobre
0,10 mg  
21
0,32 mg  
4

Selênio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
8,00 mg  
35

6s Omega
46,00 mg  
36
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
-  

Teor de água
86,13 g  
34
15,43 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
1,85 g  
3

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
299,00 kcal  
2

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
302,00 kcal  
2

Calorias em congelado Form
46,00 kcal  
34
299,00 kcal  
2

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
299,00 kcal  
24

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
299,00 kcal  
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
52,00 kcal  
29
154,00 kcal  
6

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
255,00 kcal  
16

Calorias em Pie
390,00 kcal  
6
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol  
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  

Sem sementes Variedade
No  
-  

Cor
Vermelho  
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Vermelho  
Castanho  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Crocante  
Carnudo  

Gosto
Agridoce  
Doce  

Origem
Europa, Ásia Ocidental  
A Europa Central, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-8  
5.5-7  

Condições climáticas
Frio  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
  • Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Estados Unidos da America  

Outros países
Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  

Top do Importador
Alemanha  
Europa  

Top Exportador
Polônia  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Prunus cerasus  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Prunus Cerasus  
Uva seca  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
-  

Ordem
Rosales  
Vitales  

Família
Rosaceae  
Vitaceae  

Gênero
Prunus  
Vitis  

Espécies
P. cerasus  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
Rosa  
Uva  

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