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Goiaba
Goiaba

Groselha vermelha
Groselha vermelha



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Goiaba
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Groselha vermelha

Goiaba e Groselha vermelha

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

Efeitos colaterais

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,30 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,90 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,180,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

31,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,45 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

49,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

228,30 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,95 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

417,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,26 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

18,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

22,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,23 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,15 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

112,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

288,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,80 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

68,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

68,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

68,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

325,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

240,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

340,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Baga

Estação

Todas as temporadas
Verão

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Amarelo
Vermelho

Dentro de Cor

Branco
Vermelho

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Suculento

Gosto

Agridoce
Azedar, Tarte

Origem

América Central, México, América do Sul
Europa

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Rochoso, Arenoso
Úmido, Bem drenado

O pH do solo

4.5-76-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Rússia

Outros países

China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido

Top do Importador

Canadá
Alemanha

Top Exportador

Índia
Rússia

Nome científico

Nome botânico

Psidium guajava
Ribes rubrum

Sinônimo

Psidium Guajava
Ribes Rubrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Myrtales
Saxifragales

Família

Myrtaceae
Grossulariaceae

Gênero

Psidium
Ribes

Espécies

Psidium guajava
R. rubrum

Grupo genérico

Murta
Saxifrage