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Goiaba vs Physalis

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
-

Efeitos colaterais

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,30 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,90 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,180,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

31,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,45 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

49,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

228,30 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,95 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

417,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,26 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

18,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

22,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,23 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,15 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

112,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

288,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,80 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

68,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

68,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

68,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

325,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

240,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

340,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto legume

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Amarelo
Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Branco
Laranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Suculento

Gosto

Agridoce
-

Origem

América Central, México, América do Sul
Chile, Peru

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Rochoso, Arenoso
-

O pH do solo

4.5-75-6.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado
-

Fatos

Fatos sobre

  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
-

Outros países

China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
-

Top do Importador

Canadá
Países Baixos

Top Exportador

Índia
Colômbia

Nome científico

Nome botânico

Psidium guajava
Physalis Peruviana

Sinônimo

Psidium Guajava
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Asteridae

Ordem

Myrtales
Solanales

Família

Myrtaceae
Solanaceae

Gênero

Psidium
Physalis

Espécies

Psidium guajava
Physalis

Grupo genérico

Murta
-