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Gojiberry vs Baga de murta


Baga de murta vs Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
69,21 g  
3
8,70 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
3,60 g  
17

Açucar
13,00 g  
16
4,20 g  
99+

Proteína
14,07 g  
1
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
1,00 g  
6
0,10 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg  
1
208,00 mg  
35

Ferro
9,00 mg  
1
0,30 mg  
35

Sódio
24,00 mg  
4
10,00 mg  
10

Cálcio
100,00 mg  
1
15,00 mg  
27

Magnésio
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Zinco
2,70 mg  
1
0,28 mg  
10

Fósforo
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
35

Manganês
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
10

Cobre
2,00 mg  
1
0,06 mg  
37

Selênio
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Teor de água
0,00 g  
99+
90,70 g  
10

Cinza
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
81,00 kcal  
13
52,00 kcal  
30

Calorias em congelado Form
90,00 kcal  
10
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
32,00 kcal  
99+
349,00 kcal  
14

Calorias em Canned Form
83,00 kcal  
15
58,00 kcal  
28

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
180,00 kcal  
29
420,00 kcal  
1

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
372,00 kcal  
8

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Outono  
Verão  

Variedades
Nenhum Tipos  
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho escarlate  
Azul, Roxa, Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Laranja  
Roxa  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Resistente  
Suculento  

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte  
Doce  

Origem
-  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argiloso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6.8-8.1  
4-6  

Condições climáticas
Frio, Quente  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Estados Unidos da America  

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  
Canadá  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Canadá  

Top Exportador
China  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum  
Gaylussacia brachycera  

Sinônimo
Sinforina  
Vaccinium Corymbosum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Asteridae  

Ordem
Solanales  
Ericales  

Família
Solanaceae  
Ericaceae  

Gênero
Lycium  
Gaylussacia  

Espécies
L. barbarum  
G. brachycera  

Grupo genérico
-  
Charneca  

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