Gojiberry

Physalis

Gojiberry vs Physalis

Gojiberry

Physalis

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Desconhecido

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Podem interagir com algumas drogas

Hipertensão, Taquicardia ventricular

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

69,21 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

13,00 g3,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

14,07 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,20 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg2,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

1,00 g0,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

840,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

24,00 mgNão disponível

0 1556

2.6.4 Cálcio

100,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

0,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

0,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

2,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

63,70 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

0,00 gNão disponível

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

32,00 kcal77,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

90,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

32,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

180,00 kcal238,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto legume

4.2 Estação

Outono

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Nenhum Tipos

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho escarlate

Amarelo brilhante, Laranja

4.6 Dentro de Cor

Laranja

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Resistente

Suculento

4.9 Gosto

Ligeiramente amargo, Tarte

4.10 Origem

Desconhecido

Chile, Peru

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6.8-8.15-6.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

Não Disponível

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer