Goji-Beeren

Physalis

Goji-Beeren vs Physalis

Goji-Beeren

Physalis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Unbekannt

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

69,21 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,00 g3,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

14,07 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,17

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mgNicht verfügbar

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg2,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

1,00 g0,00 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

840,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

9,00 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

24,00 mgNicht verfügbar

0 1556

2.6.4 Kalzium

100,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

0,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

0,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

2,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mgNicht verfügbar

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mgNicht verfügbar

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

0,00 GNicht verfügbar

0 95.23

2.10 Asche

0,00 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal77,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

180,00 kcal238,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Herbst

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Keine Typen

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Scharlachrot

Helles Gelb, Orange

4.6 Innenfarbe

Orange

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Leicht bitter, Torte

N/A

4.10 Herkunft

Unbekannt

Chile, Peru

4.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

N/A

4.12.2 Boden-pH

6.8-8.15-6.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß

N/A

5 Fakten

5.1 Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

N/A

5.3.2 Andere Länder