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Goji-Beeren
Goji-Beeren

Physalis
Physalis



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Goji-Beeren
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Physalis

Goji-Beeren vs Physalis

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
-

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

69,21 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,00 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

14,07 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

1,00 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

840,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

9,00 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

24,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

100,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

0,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

2,70 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

0,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

2,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

63,70 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,00 G92,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,00 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

81,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

40,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

180,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Herbst
Feder, Sommer

Sorten

Keine Typen
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Scharlachrot
Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

Orange
Orange

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Zäh
Saftig

Geschmack

Leicht bitter, Torte
-

Herkunft

-
Chile, Peru

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
-

Boden-pH

6.8-8.15-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Heiß
-

Fakten

Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
-

Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Niederlande

Top Exporteur

China
Kolumbien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Lycium barbarum
Kapstachelbeere

Synonym

Wolfberry
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Asteridae

Auftrag

Solanales
Solanales

Familie

Solanaceae
Solanaceae

Gattung

Lycium
Physalis

Spezies

L. barbarum
Physalis

Gattungsgruppe

-
-